训记

训记是一款用户信赖的系统工具软件，训记提供了提供免费在线下载，软件还为运动爱好者提供了朋友圈，并根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，督促你认证的完成每一次的训练，软件功能齐全，训记可以帮助用户管理自己的运动和健身。软件简单易用，感兴趣的朋友快来七匣子手游下载中心下载软件吧！

训记软件功能

1、热身、拉伸、训练，合理安排训练步骤，给你更科学的训练过程。

2、个人定制属于你的健身计划，通过智能反馈，你可以准确调整下一阶段的训练课程，为你匹配更合适的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程搭配各种健身场景。

4、对于不同需求的人群，零基础用户也可以简单的启动健身过程，高效的实现自己的健身目标。

5、高品质多摄像头视频演示，动作细节把握清晰，真实语音监管，同步训练，高品质体验。

训记软件用法

1、该软件提供了许多用户友好的功能或设置，例如个性化训练方案的创建和共享、社区互动交流等；

2、用户可以和其他健身者进行交流分享，并获得更多的建议和指导；

3、而且，该软件还能够记录用户的健身历史数据，包括每次训练的进展和成就；

4、通过数据的统计、分析、报表等方式反馈到用户，以帮助他们更好地评估自己的训练成果。

训记软件内容

1、增肌.减脂.力量训练，专业教练带你科学健身；

2、瑜伽.冥想.拉伸课程，助你减压.缓解疲劳；

3、更有女性专属生理期.产后恢复训练，遇见更美的自己；

4、HIIT.Tabata有氧燃脂，带你减肥.燃烧你的卡路里！

训记软件推荐

1、丰富的健康营养知识不仅教你如何练习，还教你如何吃，消除饮食误区，控制热量和热量； 

2、明星教练现对训练过程中的疑点和困难进行专业解答； 

3、分享真实的励志故事和成功经验，看看朋友们如何摆脱臃肿，拥有人鱼纹和马甲线。

训记软件点评：（5分）

软件功能（新版本）：4.7

软件使用：3.9

应用内容：3.6

工具流畅：4.1