开练下载安装，开练v3.3.6是一款免费的手机生活服务应用，提供了在家中观看跟随锻炼，软件还会根据用户自身情况做出周期性的锻炼计划，每日记录目前的锻炼进度！对不同的人制订不同的健身减肥计划，每一组动作，你还在等什么呢，让用户能够足不出户就能健身，用户可以通过该软件进行定制化的个性化训练，欢迎各位用户下载体验！
开练软件功能
1、具有社交网络的特点，用户可以通过该软件认识更多志同道合的朋友，分享健身经验和经历;
2、用户可以通过软件连接智能设备，实现实时的健身遥控，轻松实现设备的操作;
3、内置了高清视频展示功能，让用户更加直观地了解各种健身动作的实现方法。
开练软件用法
1、饮食计划：智能计算你一天所需的饮食热量，以及蛋白质，碳水，脂肪的配比。
2、社交互动功能：用户可以与其他用户交流健身经验、分享健身心得和交流问题。
3、运动健身指导软件，提供了健康管理功能，用户可以记录体重、血压、心率等数据
开练软件内容
1、个性化健身计划：该软件就能根据用户的身体条件、生成符合用户需求的健身计划。
2、高质量的训练视频：软件中的视频都由专业的健身教练制作，能够让用户看到正确的姿势和动作。
3、人性化的提醒功能：会根据用户的空闲时间提醒用户进行训练，也会在训练期间有适当的休息提醒。
软件优势
1、健身计划：该应用提供了健身计划功能，用户可以根据自己的需求和目标，选择适合自己的健身计划，
2、运动训练：该应用提供了运动训练功能，用户可以通过视频教程和文字说明，进行科学合理的运动训练，
3、运动记录：该应用提供了运动记录功能，用户并进行数据分析和比较。
软件推荐
1、开练可以根据用户的身体状况和运动目标，制定出合理的运动计划。
2、系统可以提醒用户按时进行运动，帮助用户养成良好的运动习惯。
3、涵盖了多种运动领域，用户可以根据自己的需求选择相应的教程。
开练点评：（5分）
软件功能（新版本）：4.8
软件使用：3.4
应用内容：4.1
工具流畅：3.8
