绵羊睡眠是一款生活中特别好用的助眠软件，上面用最详细的治疗失眠的音乐和一些基础的治疗失眠工具，用户可以使用这款软件寻找提高睡眠质量的方法，与此同时还可以更好的关注以及助眠，不需要使用药物等方式，轻轻松松调节我们的睡眠规律，让你 每一天都充满活力！
软件简介
绵羊睡眠app是一款帮助你改善睡眠的软件。它使用认知行为疗法（cbt-i）治疗失眠症，干预和重建慢性失眠症患者的认知、行为和心理，调节睡眠节奏，不依赖药物等外力轻松入睡，记录你的睡眠，向你展示视觉睡眠报告，帮助你更多地了解你的睡眠！
软件功能
1、绵羊睡眠APP帮助减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠质量。
2、绵羊睡眠APP是面向广大失眠患者打造的治疗干预软件，
3、绵羊睡眠APP由上海梅斯医药科技有限公司开发，助力轻松入睡，提高你的睡眠质量。
软件特色
1、有助于减少焦虑和压力，保持注意力和冷静，冥想片刻，放松思维，获得更好的睡眠质量。
2、它是一款针对失眠患者的治疗干预软件，帮助您轻松入睡，提高睡眠质量；
3、暂时性失眠，需要帮助睡眠的人；工作和休息不规律、睡眠拖延的人；因生活和工作压力而失眠的人。
版本亮点
1、下载软件再也不怕睡眠困难的烦恼了，帮助你快速的进入睡眠状态，为你提供最舒心的服务模式。
2、晚上睡不着的原因有很多，不如工作中有些事情不顺心或者生活中有些烦恼，那么就需要释放自己的心情才能更快的进入睡眠。
3、在平时生活中或者工作中遇到了不顺心的事情，也可以随时打开软件放空自己，给自己找一个舒服的地方放松自己。
软件优势
1、有生命价值观并希望通过工具展示自律的人；
2、希望消除身心焦虑和嘈杂环境，集中注意力和冥想的人；
3、对睡眠健康有明确认识并愿意尝试改善睡眠问题的人。
使用测评
专注睡眠的身心健康应用。数羊通过简单高效的放松身心方式，搭配各种各种自然音频内容，提供专业、全面和暖心的睡眠服务，助你安然入眠。提供自然安全适合睡觉的音乐和环境氛围，有效解决失眠症状。更好的放松也能让自己更快的入眠。
