柠檬轻断食手机版

柠檬轻断食手机版是一款好用的手机软件，非常方便并且适合定制计划，给大家带来了更多的便捷，满足不同用户的使用需求，对你的每次喝水都能精确记录，让自己的饮食都可以变的很规律，旨在帮助用户达到健康饮食和减肥的目的，帮助用户手机线上制定详细的减肥计划，欢迎各位用户下载体验！

柠檬轻断食手机版功能

1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案

2、设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案

3、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据

柠檬轻断食手机版内容

1、无论吃什么食物都不会影响的，你可以放心的下载使用。

2、它可以更好的督促用户减肥，更加合理的进行吃饭。

3、而且还可以帮助用户养成一个非常不错的减肥习惯，也不会伤害你的身体。

柠檬轻断食手机版特色

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【饮水提醒】

水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦~

柠檬轻断食手机版点评：（5分）

软件功能（新版本）：3.8

软件使用：3.1

应用内容：3.7

工具流畅：3.8