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睡眠催眠大师

睡眠催眠大师

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  • 版本：1.0.3
  • 大小：10.17M
  • 语言：简体中文
  • 类别：生活服务
  • 人群 ： 年满十八周岁以上
  • 更新：2025-08-18 17:41
  • 权限：点击查看
  • 隐私：点击查看
  • 系统： 需要支持安卓系统5.2以上
  • 厂商：上海字研网络科技有限公司
  • MD5：59a396a126d54cf3313664c22bc53468
  • 备案：沪ICP备2023017676号-5A
  • 包名：com.sleepmaster.hypnosis
  • 需要网络 无广告
7.9
7xz特别说明交友需谨慎，陌生链接勿点，转账汇款勿信，防骗指南要记牢，请注意保护个人隐私。
应用简介 相关版本 相关专题 同类应用
应用介绍

睡眠催眠大师是一款免费好用的助眠软件，拥有海量的自然音效与轻音乐，结合ASMR与催眠引导，帮助用户告别失眠烦恼，放松心情快速入眠。睡眠催眠大师还提供睡眠监测服务，可以记录晚上睡眠时的梦话与睡眠质量变化曲线，支持定时关闭。想要提升自己的睡眠质量就来下载睡眠催眠大师试试吧!

睡眠催眠大师怎么用

1、打开软件，查看各种睡眠声音列表。

2、选择其中一种声音并点击，播放收听该声音内容帮助入睡。

3、打开自定义声音中心，查看里面所有的自定义声音。

4、立即挑选想要自定义声音，打开自定义设置页面并点击播放。

5、调节每一种声音的大小和顺序，点击保存功能即可将其保存。

睡眠催眠大师

软件功能

1、白噪音合集：提供雨声、风声、虫鸣等自然音效，模拟沉浸式睡眠环境。

2、智能助眠音乐：根据用户喜好生成个性化舒缓旋律，降低心率与压力。

3、呼吸训练模式：通过4-7-8呼吸法等技巧，放松身体并进入睡眠状态。

4、睡眠质量监测：实时追踪深睡、浅睡、REM周期，生成可视化睡眠报告。

睡眠催眠大师

软件特色

1、AI语音助眠：提供温柔语音引导，讲述故事、诗歌或冥想指令。

2、渐进唤醒功能：通过光线模拟日出或轻柔音乐，让用户自然醒来。

3、夜间模式适配：自动切换护眼界面，减少蓝光对褪黑素分泌的影响

4、睡眠障碍分析：结合数据反馈，识别失眠原因并推荐针对性解决方案。

睡眠催眠大师软件评测

睡眠催眠大师app是一款科学助眠软件，专为失眠、焦虑或浅睡眠人群设计，通过AI算法与自然音效结合，提供白噪音、冥想引导、呼吸训练、睡眠监测等多功能服务，帮助用户快速入睡并改善睡眠质量。

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睡眠催眠大师截图1
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睡眠催眠大师截图2
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睡眠催眠大师截图3
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